A drenagem linfática já foi visto como uma forma de terapia alternativa, no entanto, tornou-se uma forma cada vez mais popular para as mulheres reduzirem o desconforto da gravidez. Diversas pesquisas mostraram que a drenagem oferece uma série de benefícios à saúde.

Já foi visto como uma forma de terapia alternativa, no entanto, tornou-se uma forma cada vez mais popular para as mulheres reduzirem o desconforto da gravidez. A pesquisa mostrou que este tipo de massagem é benéfico para mulheres grávidas, pois oferece uma série de benefícios à saúde.

Benefícios da massagem para gravidez

A drenangem linfática na gravidez pode trazer vários benefícios à saúde. Alguns desses benefícios para a saúde incluem o seguinte:

• Melhor qualidade do sono . A massagem profunda ajuda a aumentar a produção do hormônio melatonina e do composto de serotonina no corpo. Quando uma mulher grávida recebe uma massagem, melhora a qualidade de seu sono, o que promove um bom efeito geral no corpo.
• Reduz os níveis de estresse e ansiedade . O cortisol é conhecido como hormônio do estresse. Quando uma mulher grávida é apresentada à terapia de massagem como parte do cuidado pré-natal, o nível de cortisol em seu corpo é reduzido significativamente. Isso permite que ela experimente bons hormônios que melhoram o humor, a vitalidade e a imunidade.
• Diminui o inchaço das articulações . Edema é um termo médico usado para inchaço. É uma ocorrência comum durante a gravidez e é causada por baixa circulação e pressão extra nos vasos sanguíneos. Para estimular os tecidos moles e diminuir o acúmulo de fluidos nas articulações inchadas, a massagem profunda é recomendada para mulheres grávidas. Ao mesmo tempo, a massagem é capaz de melhorar a capacidade do sistema linfático de remover resíduos de tecido do corpo. 
• Alivia dores musculares e cãibras . As mulheres grávidas também costumam sentir dores musculares e cãibras. Esses desconfortos geralmente ocorrem devido à tensão muscular e ao aumento da atividade do neurônio motor. Com a ajuda de um especialista com experiência em massagem para gravidez em Melbourne, isso pode ser bastante reduzido.  
• Reduz a dor do nervo . Várias mulheres sentem dor no nervo ciático, especialmente nos estágios finais da gravidez. Isso ocorre porque o útero repousa sobre os músculos da parte inferior das costas e do assoalho pélvico. Quando isso acontece, a pressão estende a tensão aos músculos da parte superior e inferior da perna, o que resulta em inchaço nessas áreas. Graças aos especialistas em massagem de Melbourne que oferecem terapia de cuidado pré-natal, as mães podem obter a ajuda de que precisam para liberar a tensão que sentem nos músculos próximos. Por meio da massagem, as mulheres podem sentir menos dor no nervo ciático durante a gravidez.
• Reduz o risco de parto prematuro . Estudos demonstraram que as mulheres grávidas que receberam regularmente massagens terapêuticas pré-natais são menos propensas a ter um parto prematuro em comparação com as mulheres que não receberam massagem durante a gravidez.
• Reduz os hormônios do estresse do bebê . Além de ajudar a mãe grávida, a massagem também reduz os hormônios do estresse no bebê. A pesquisa mostrou que a massagem desempenha um fator vital no aumento dos níveis de cortisol do bebê, mesmo se ele ainda estiver dentro do útero da mãe. Por causa disso, é seguro dizer que as mães não são as únicas que recebem os benefícios para a saúde da massagem na gravidez.

Mas antes de receber uma massagem com qualquer pessoa, é importante entender que profissionais qualificados, especializados em massagens pré-natais, estão equipados para lhe fornecer o tratamento correto.

https://www.facebook.com/clinicasenses/posts/2930296343882939

https://www.instagram.com/p/CNNGLCBh8Rq/?utm_source=ig_web_copy_link